初心者〜日本代表選手、区立施設のシニアレッスンなど、幅広い世代へ
ヨガや運動講座の指導、パーソナルレッスン、子供のダンスクラス等を担当。
一人ひとりの身体への寄り沿いを重視した、心地良いクラスを展開。
レッスン提供情報
現在レッスンを提供している、契約スタジオ・企業様
・コナミスポーツ株式会社 様 (グループレッスン）
・StrongBonds株式会社 様 (グループレッスン/パーソナル）
・スギコー株式会社 様 (リコルス浜田山） (グループレッスン/パーソナル）
・アクセア株式会社 様 (グループレッスン/パーソナル）
・ケッズトレーナー 様 (パーソナル）
・ヨガスタジオシュミッツの森 様 (グループレッスン/パーソナル）
提供レッスン
・ヨガ(初級〜中上級フロー等)
・簡単筋トレ&ストレッチ (主に体幹トレーニング)
・子供のダンスレッスン
レッスン参加希望の方へ
開催場所・レッスンのレベル・種目などご希望に沿ったレッスンをご提案いたします。
※一般のグループレッスンは混雑するクラスもございます。
詳細は お問い合わせ ください。
主な開催場所
千代田区・新宿区・中野区・杉並区・調布市
活動履歴
2019柔道日本代表合宿特別プログラム・ヨガ運動部門講師
雑誌掲載
ヨガジャーナル2021年 2/3月号
